諏訪市は、全国に知られた諏訪大社や神秘的な諏訪湖を擁する長野県を代表する観光地です。この地には、塩羊羹・わかさぎ空揚・寒天・地酒・かりん製品・信州味噌など、長い歴史と自然が育んだ個性豊かなお土産が勢ぞろいしています。どれを選べばいいか迷ってしまうほど種類が多いからこそ、訪問前にしっかり情報を整理しておきたいところです。
そこで今回は、諏訪市公式ホームページが選ぶ「推せんみやげ品」や諏訪観光協会・諏訪地方観光連盟が紹介するお土産情報を中心に、川魚の佃煮から和洋菓子、地酒、工芸品まで幅広くリサーチしました。はじめて諏訪を訪れる方にもわかりやすいよう、ジャンル別・シーン別に整理してまとめています。ぜひ最後まで読んで、お土産選びの参考にしてください。
| この記事のポイント |
|---|
| ✅ 諏訪市推せんみやげ品に選ばれた定番土産を網羅的に紹介 |
| ✅ 塩羊羹・わかさぎ空揚・寒天・地酒など各ジャンルのおすすめを解説 |
| ✅ 下諏訪エリアの穴場店舗・人気スポットも詳しく紹介 |
| ✅ シーン別(手土産・ばらまき・自分用など)の選び方ガイドつき |
諏訪市でおすすめのお土産を徹底調査!定番から穴場まで

- 諏訪市のおすすめのお土産は?まず押さえたい定番5選
- 塩羊羹は諏訪みやげの王道中の王道
- わかさぎ空揚・甘露煮は諏訪湖ならではの川魚土産
- 寒天・ところてんは諏訪が誇る全国屈指の産地の味
- 地酒(真澄・舞姫・本金・麗人)は諏訪五蔵のこだわりの一本
- かりん(マルメロ)製品は諏訪特有の喉にやさしい土産
諏訪市のおすすめのお土産は?まず押さえたい定番5選

諏訪市のお土産おすすめを一言で言えば「食文化の宝庫」です。諏訪市公式ホームページが認定する「推せんみやげ品」には、川魚・菓子・清酒・味噌・寒天・氷餅・蕎麦・漬物・その他加工食品・工芸品と、実に幅広いカテゴリが揃っています。これだけの種類があると「何を買えばいい?」と悩みがちですが、まずは下記の5品を基準に選んでみるのがおすすめです。
「諏訪のおみやげならコレ!諏訪市推せんみやげ品の一覧はこちらからご覧ください。」
引用元:https://www.city.suwa.lg.jp/site/enjoy/4817.html
🎯 諏訪市お土産おすすめ・まず押さえたい5品
| カテゴリ | 代表的な商品 | 特徴 |
|---|---|---|
| 和菓子(羊羹) | 塩羊羹(新鶴本店・丸安田中屋など) | 信州角寒天×十勝小豆のシンプルな絶品 |
| 川魚加工品 | わかさぎ空揚・虹ます甘露煮(えびす屋) | 諏訪湖の幸をそのまま詰め込んだ一品 |
| 寒天製品 | ところてん・あんみつ(マツキ・ヤマヨ食品工業) | 日本有数の寒天産地・諏訪ならではの味 |
| 地酒 | 真澄(宮坂醸造)・信州舞姫・本金・麗人 | 諏訪五蔵が醸す清涼な銘酒 |
| かりん製品 | かりん羊羹・かりんあめ・かりんシロップ漬(原田商店など) | 信州の特産果実「かりん」を贅沢に使用 |
諏訪観光連盟も「信州味噌や諏訪で造られた地酒のほか、諏訪を代表する銘菓は大切な人へのおみやげにぴったり」と紹介しており、長年の観光地としての歴史が品揃えのレベルを高めてきたことがよくわかります。
初めて訪れる方は上記5ジャンルから1つずつ選ぶだけで、諏訪らしさを十分に伝えられるお土産セットが完成します。特にひとつ選ぶとしたら、万人に喜ばれる塩羊羹が鉄板でしょう。
塩羊羹は諏訪みやげの王道中の王道

諏訪エリアのお土産として最も広く知られているのが塩羊羹です。「これこそ羊羹」「諏訪に来たら絶対に買う」と老若男女に大絶賛される鉄板みやげで、諏訪観光連盟も真っ先に紹介しています。特に有名なのが新鶴本店(下諏訪町)の塩羊羹で、明治6(1873)年創業の老舗です。
「塩羊羹の材料はシンプルに、砂糖と塩、地元茅野市の角寒天と北海道十勝の小豆。角寒天は天然のものを使い、小豆は一粒一粒を厳選。皮を剥き、ていねいにアクを除いて仕立てられます。作り方はずっと変わらず、楢の薪を炊いて石の竈門で練り上げるのも新鶴のこだわりです。」
引用元:https://shimosuwaonsen.jp/feature/3791/
📝 新鶴本店・塩羊羹の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店名 | 新鶴本店 |
| 所在地 | 長野県諏訪郡下諏訪町木の下3501 |
| アクセス | JR中央本線 下諏訪駅から徒歩10分 |
| 価格目安 | 1棹 1,080円〜 |
| 営業時間 | 9:00〜17:30 |
| 添加物 | 一切なし(創業当時の製法を継承) |
出来上がった塩羊羹は「とても滑らかで繊細。口に入れるとふわっと小豆が香り、スッと消える甘味がさわやか」と表現されるほどの完成度を誇ります。海のない信州の人々にとって塩は何ものにも代え難い存在であり、初代店主が羊羹に塩を加えたのも、素材の味を引き立てたいという探究心から生まれたといいます。
また、諏訪観光協会の公式サイトや諏訪市のお土産一覧でも、丸安田中屋・おみやげ処 専女八幡・中央食品工業など複数の店舗が塩羊羹を扱っており、諏訪市内のいたるところで手に入れられる点も魅力です。同じ塩羊羹でも店によって微妙に味わいが異なるため、食べ比べをしてみるのも面白いかもしれません。
わかさぎ空揚・甘露煮は諏訪湖ならではの川魚土産

諏訪湖を代表する食文化のひとつが川魚料理・川魚加工品です。わかさぎ・鯉・虹ます・うなぎなど、湖の恵みを活かした土産品は「旅の思い出」として喜ばれること間違いなし。なかでも特に人気が高いのがえびす屋(諏訪市)の「わかさぎ空揚」です。
「安政5(1858)年創業の佃煮の老舗。川魚などを使った自家製の佃煮を種類豊富に取りそろえている。地元で人気のわかさぎ空揚げは甘辛、塩味の2種類がありおつまみに最適。」
引用元:https://www.mapple.net/region/a0306020700_g02000000/spot/
🐟 えびす屋・わかさぎ空揚の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店名 | えびす屋 |
| 所在地 | 長野県諏訪市湖岸通り3丁目4-14 |
| 営業時間 | 8:40〜18:30 |
| 価格目安 | わかさぎ空揚(しお味・甘辛味・自然塩)648円〜 |
| 日持ち | 約10日間 |
| 特徴 | 上質な植物油でカラッと揚げたサクサク食感 |
わかさぎ空揚は「しお」「自然塩」「甘辛味」の3種類があり、「しお味」はうま味調味料入りの調味塩、「自然塩」は岩塩をさっと振るだけのシンプル仕上げ、「甘辛味」は砂糖醤油の甘辛ダレを絡めた食べやすい味わいです。
下諏訪町の丸六 本山川魚店(創業80年以上)も人気です。鯉料理を中心に、うなぎ・わかさぎ・にじます・蜂の子・さなぎなど珍品も含めた多彩なラインナップで知られています。下諏訪駅のすぐ目の前にあるため、電車を利用する観光客にも立ち寄りやすい立地です。
🐟 諏訪エリアの川魚土産比較
| 商品名 | 店名 | 特徴 |
|---|---|---|
| わかさぎ空揚(3種) | えびす屋 | サクサク食感・お酒のおつまみに◎ |
| 虹ます甘露煮 | えびす屋 | 上品な甘辛の佃煮 |
| 鯉うま煮 | 丸六 本山川魚店 | 生け簀の鯉をそのまま調理した不動の人気No.1 |
| わかさぎ甘露煮 | えびす屋 | 756円〜のリーズナブルな定番 |
寒天・ところてんは諏訪が誇る全国屈指の産地の味

諏訪は日本を代表する寒天の産地として知られています。厳しい寒さと豊かな水に恵まれた環境が、高品質な寒天の製造に適しており、この地ならではのところてんや寒天製品は絶好のお土産になります。
諏訪観光協会が公式に紹介している「推せんみやげ品」の中にも、寒天・氷餅のカテゴリが独立して設けられており、マツキのあんみつ・ところてん、ヤマヨ食品工業の氷もち・諏訪の氷柱、イリセンのおかしなかんてんシリーズ、甲子堂の初霜などが名を連ねています。
🍧 諏訪の寒天・氷餅系お土産一覧
| 商品名 | 販売元 | カテゴリ |
|---|---|---|
| まるてんのところ天 | マツキ | 寒天 |
| あんみつ | マツキ | 寒天 |
| 寒天とわかめのサラダ | マツキ | 寒天 |
| ところてん(酢醤油・くろみつ) | ヤマヨ食品工業 | 寒天 |
| 氷もち | ヤマヨ食品工業 | 氷餅 |
| 諏訪の氷柱 | ヤマヨ食品工業 | 氷餅 |
| おかしなかんてん | イリセン | 寒天 |
| おかしなかんてんスープ | イリセン | 寒天 |
| かんてんとこおりもちのスープ | イリセン | 寒天 |
| 初霜 | 甲子堂 | 寒天菓子 |
| 寒天入り4種のようかん | マツキ | 寒天 |
特に注目したいのが「トコロテラス」(諏訪市四賀赤沼)です。天然寒天や工場で作られたところてんを製造直売するほか、寒天を使ったお菓子も並びます。カフェも併設しており、ヘルシーな寒天料理やスイーツを楽しみながら購入できるという体験型の施設になっています。諏訪観光のついでにぜひ立ち寄ってみてください。
氷餅(こおりもち)も諏訪らしい独自の一品で、餅を干して乾燥させた保存食です。江戸時代には幕府への献上菓子だったという由緒あるお菓子であり、由来を知ってから贈ると話題性も出てきます。
地酒(真澄・舞姫・本金・麗人)は諏訪五蔵のこだわりの一本

諏訪は霧ヶ峰や八ヶ岳の清冽な伏流水に恵まれた日本酒の名産地でもあります。「諏訪五蔵」と呼ばれる5つの酒蔵(真澄・本金・横笛・麗人・舞姫)が凌ぎを削り、それぞれ個性豊かな銘酒を醸しています。
🍶 諏訪五蔵・代表銘柄比較表
| 蔵元名 | 代表銘柄 | 特徴 | 創業 |
|---|---|---|---|
| 宮坂醸造 | 真澄 | 協会7号酵母発祥の蔵、海外でも高評価 | 寛文2(1662)年 |
| 酒ぬのや本金酒造 | 本金・太一 | 宝暦6(1756)年創業、すっきりしたコク | 1756年 |
| 伊東酒造 | 横笛 | 手仕事で醸す、香り高い大吟醸 | 詳細不明 |
| 麗人酒造 | 麗人 | 霧ヶ峰伏流水で仕込む、鑑評会最優秀賞歴あり | 200年以上前 |
| 竹屋(信州舞姫) | 信州舞姫 | 明治27(1894)年創業、五味が調和した酒 | 1894年 |
「宮坂醸造 寛文2(1662)年創業の老舗で、全国の酒造りの主流である協会7号酵母の発祥蔵元。海外でも評判の高い酒を醸している。」
引用元:https://www.mapple.net/region/a0306020700_g02000000/spot/
真澄(宮坂醸造)のアンテナショップ「Cella MASUMI(セラ真澄)」は諏訪市元町に位置し、「酒のある和やかな食卓」をコンセプトに、季節限定品を含む約6種類の試飲や、酒器・食品・書籍なども販売しています。日本酒が得意でない方でも立ち寄りやすいショップスタイルが評判です。
地酒を選ぶ際のポイントは「米の種類(美山錦など)」「精米歩合」「辛口・甘口の好み」を店員さんに伝えることです。諏訪五蔵の各直営ショップでは試飲コーナーが充実している場合も多く、実際に味を確かめてから購入できます。
また、下諏訪町の「諏訪御湖鶴酒造場」も下諏訪唯一の酒蔵として注目の存在です。2020年9月には純米大吟醸が第67回長野県清酒品評会で県知事賞および審査長賞(最高位)を受賞しており、品質の高さは折り紙付きです。
かりん(マルメロ)製品は諏訪特有の喉にやさしい土産

諏訪で「かりん」と呼ばれる果実は、正確にはマルメロ(Quince)という植物です。信州では古くから喉の健康に良い食材として親しまれており、諏訪市の特産品として様々な加工品が作られています。
「マルメロは諏訪の特産品。信州では『かりん』と呼ばれ、のどにやさしい健康食品としても知られる。果実は硬く、加工して食べるのが一般的だ。かりんのシロップ漬(140g)は、かりんを手軽に味わえるおすすめの一品。」
引用元:https://www.mapple.net/region/a0306020700_g02000000/spot/
🍐 諏訪のかりん(マルメロ)製品一覧
| 商品名 | 販売元 | 価格帯 |
|---|---|---|
| 花九曜印 かりんあめ | 原田商店 | 手頃 |
| 花九曜印 かりん砂糖漬 | 原田商店 | 手頃 |
| 花九曜印 かりんシロップ漬 | 原田商店 | 手頃 |
| 花九曜印 花梨エキス | 原田商店 | やや高め |
| かりん羊羹 | 中央食品工業 | 中程度 |
| 花梨飴 | マツキ | 手頃 |
| かりんあめ(信州酒粕 寒天煎餅も) | マツキ | 手頃 |
原田商店(諏訪市湖南)は着色料・保存料を使用しない製法にこだわっており、「のどをいたわる」健康食品として長年地元で愛されてきた老舗です。かりん製品は諏訪以外ではなかなか手に入らないため、珍しさという点でも喜ばれやすい土産といえます。一般的なお菓子と一線を画す、個性的なお土産を選びたい方にぴったりです。
諏訪市 お土産おすすめをジャンル別・シーン別に選ぶコツ

- 諏訪市のおすすめのお土産は?シーン別の選び方ガイド
- お菓子・スイーツ系のおすすめ土産(羊羹・せんべい・くるみやまびこなど)
- 食品・調味料系のおすすめ土産(信州味噌・野沢菜・くるみなど)
- 工芸品・雑貨系のおすすめ土産(諏訪姫フィギュアなど)
- 下諏訪エリアで買えるおすすめ土産(新鶴本店・フレール洋菓子店など)
- お土産を買えるおすすめの場所(くらすわ・諏訪観光協会推薦店舗など)
- 総括:諏訪市 お土産おすすめのまとめ
諏訪市のおすすめのお土産は?シーン別の選び方ガイド

お土産選びで最も大切なのが「誰に・何のために贈るか」という視点です。諏訪市には種類が豊富すぎるため、シーン別に絞り込むと選びやすくなります。以下のマトリクスを参考にしてみてください。
🎁 シーン別・諏訪市お土産おすすめ選び方マトリクス
| シーン | おすすめジャンル | 具体的な商品例 |
|---|---|---|
| 職場へのばらまき | 個包装の菓子・せんべい | ぬれしみせん・手焼きせんべい・くるみやまびこ |
| 目上の方への手土産 | 羊羹・地酒・高級菓子 | 塩羊羹(新鶴本店)・真澄・信州舞姫純米大吟醸 |
| 家族へ | 食品全般・保存食 | わかさぎ空揚・野沢菜漬・寒天製品 |
| 友人・女性への贈り物 | 洋菓子・ユニークな商品 | 万治の石仏クッキー・本金 日本酒ショコラ・酒粕チーズケーキ |
| 自分へのご褒美 | 地酒・珍品 | 御湖鶴・横笛・蜂の子花九曜煮 |
| お子さんへ | わかりやすい菓子・ユニーク品 | 諏訪姫ミニフィギュア・諏訪湖サブレ・諏訪湖豆 |
✅ 日持ちで選ぶ場合のポイント
- 1週間以内で消費できる相手向け: わかさぎ空揚(10日)・生菓子類
- 2〜3週間余裕がほしい: 塩羊羹・くるみ羊羹・かりん羊羹
- 長期保存したい: 寒天製品・瓶詰め・乾物系・地酒・かりんエキス
また、個包装かどうかも重要なポイントです。職場でばらまくなら個包装の小菓子が圧倒的に便利ですし、特定の一人に贈るなら化粧箱入りのしっかりした商品の方が印象が良くなります。諏訪市のお土産屋さんでは、購入時に用途を伝えると適切な包装で対応してくれることが多いです。
お菓子・スイーツ系のおすすめ土産(羊羹・せんべい・くるみやまびこなど)

諏訪市のお菓子・スイーツ系土産は、和洋問わず充実したラインナップが魅力です。老舗の和菓子から、信州の素材を活かした現代的な洋菓子まで、幅広い選択肢があります。
🍡 諏訪市のお菓子・スイーツ系土産ピックアップ
| 商品名 | 販売元 | 種類 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 塩羊羹 | 新鶴本店・丸安田中屋ほか | 和菓子 | 諏訪みやげの王道、素朴な甘さ |
| くるみ羊羹 | 中央食品工業 | 和菓子 | 信州特産のくるみを使用 |
| かりん羊羹 | 中央食品工業 | 和菓子 | マルメロを活かした諏訪特有の味 |
| くるみやまびこ | ヌーベル梅林堂 | 洋菓子 | くるみ入りキャラメルをクッキー生地で包んだ人気商品 |
| シルクのまゆ玉 | ヌーベル梅林堂 | 洋菓子 | くるみやまびこのレシピに白あん×シルクパウダーを合わせた逸品 |
| ぬれしみせん | 上社ドライブイン | 煎餅 | 醤油・胡麻・海苔・唐辛子・わさび・青のりの6種 |
| 手焼きせんべい | 上社ドライブイン | 煎餅 | 味噌(みそ・そばの実・くるみ)・かりん・酒粕・野沢菜わさびなど |
| 諏訪湖サブレ | 中央食品工業 | 洋菓子 | 諏訪湖をモチーフにしたサブレ |
| 本金 日本酒ショコラ | 酒ぬのや本金 | 洋菓子 | 地酒×チョコレートの大人向け一品 |
| 本金 酒粕サブレ | 酒ぬのや本金 | 洋菓子 | 酒粕の風味豊かなサブレ |
| 酒粕チーズケーキ | ホテル紅や・宮坂醸造・丸安田中屋 | 洋菓子 | 3社コラボの話題商品 |
| 信州あべ川餅 | 福田屋 | 和菓子 | 第26回全国菓子大博覧会受賞、青ばたきな粉×沖縄黒糖 |
特にヌーベル梅林堂の「くるみやまびこ」は、諏訪地方観光連盟のアクセスランキングで上位に入る人気商品です。くるみの入ったクリーミーなキャラメルをクッキー生地で包んで焼き上げたもので、甘さとナッツの香ばしさが絶妙なバランスです。下諏訪店・茅野店の2店舗があるため、旅程に合わせて立ち寄りやすい方を選べます。
また、本金 日本酒ショコラ・酒粕サブレ・酒粕クラッカーといった「お酒×お菓子」の組み合わせは、近年人気の諏訪らしいお土産ジャンルです。ワインのお供のような感覚で楽しめるため、おしゃれさを求める方へのギフトにも向いています。
食品・調味料系のおすすめ土産(信州味噌・野沢菜・くるみなど)

食品・調味料系のお土産は「実用的で日常使いできる」という点で、もらって嬉しい定番カテゴリです。諏訪には信州味噌・野沢菜漬・くるみ・蕎麦・漬物など多彩な食品が揃っています。
🧂 諏訪エリアの食品・調味料系おすすめ土産
| 商品名 | 販売元 | カテゴリ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| タケヤ 天然醸造みそ | 竹屋 | 味噌 | 自然発酵の伝統製法 |
| タケヤ 米こうじみそ | 竹屋 | 味噌 | 甘みのある米麹味噌 |
| 信濃路(信濃屋) | 信濃屋 | 清酒仕込みかりんの酒 | 地酒仕込みの珍しいかりんのお酒 |
| 七福味噌 | 二十四節氣 神楽 | 調味料 | りんご・くるみ・クコの実など7種の素材を練り込んだ万能調味料 |
| 信州山椒オイル香ぐら | 二十四節氣 神楽 | 調味料 | 諏訪周辺の山椒をオリーブオイルに漬け込んだ一品 |
| 蕎麦屋泣かせな つきのつゆキット | 田毎庵 | 蕎麦 | そばつゆ素材がセットになった本格キット |
| 上野大根 たくあん漬・野沢菜漬 | 松尾商店 | 漬物 | 信州諏訪市伝統野菜を使った漬物 |
| 野沢菜漬餃子 | 松尾商店 | 加工食品 | 野沢菜漬を餃子の餡に活用した珍品 |
| のざわな漬コロッケ | 松尾商店 | 加工食品 | 長野らしいアイデア商品 |
| 国産かしくるみ・やまくるみ | ヤマヨ食品工業 | ナッツ | 信州特産のくるみ |
| 国産やますりくるみ | ヤマヨ食品工業 | ナッツ | 珍しいすりくるみ加工品 |
| 花豆 | 原田商店 | 豆製品 | 信州の大粒花豆 |
| 信州のはちみつ | 山田養蜂場 | 蜂産品 | 信州の豊かな自然から採れたはちみつ |
| 蜂の子花九曜煮 | 原田商店 | 珍品 | 信州の山の幸・蜂の子を使った缶詰 |
「七福味噌」は諏訪大社下社秋宮前にある郷土料理店「二十四節氣 神楽」のオリジナル商品です。信州味噌をベースに、りんご・くるみ・クコの実など7種の素材を練り込んでいます。ご飯との相性がよく、和えたり漬けたりと和洋中に活用できる万能調味料として、地元でも話題の一品です。
また、松尾商店の「野沢菜漬餃子」「のざわな漬コロッケ」はその名の通り、信州の漬物文化を食品加工でユニークに展開した商品です。「諏訪でこんな面白いものが!」という驚きを演出したい時の話題性抜群のお土産です。
工芸品・雑貨系のおすすめ土産(諏訪姫フィギュアなど)

食品以外の工芸品・雑貨系お土産も諏訪らしさが光ります。観光地として長い歴史を持つ諏訪では、ユニークなキャラクターグッズから精密工芸品まで揃っています。
🎨 諏訪市の工芸品・雑貨系お土産一覧
| 商品名 | 販売元 | カテゴリ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1/7 諏訪姫フィギュア | ピーエムオフィスエー | フィギュア | 諏訪市マスコット「諏訪姫」の本格フィギュア |
| 諏訪姫ミニフィギュア | ピーエムオフィスエー | フィギュア | コンパクトサイズで飾りやすい |
| 諏訪市を走るすわひめバス | ピーエムオフィスエー | プラキット | 諏訪市内を走るバスを再現したミニチュア |
| かんたんプラキット 諏訪高島城 | ピーエムオフィスエー | プラキット | 組み立て式の諏訪高島城ミニチュア |
| すわぽち | (諏訪観光協会紹介) | キャラクターグッズ | 諏訪市のキャラクターグッズ |
「諏訪姫フィギュア」は、諏訪市のマスコットキャラクター「諏訪姫」を立体化したフィギュアです。精密な造形で、アニメ・フィギュア好きの方やコレクターへのお土産として喜ばれます。1/7スケールの本格版と、コンパクトなミニフィギュアの2種類があるため、予算や渡す相手に合わせて選べます。
「かんたんプラキット 諏訪高島城」は、組み立てを楽しみながら諏訪の象徴的な建物を再現できるキットです。子どもへのお土産としてもユニークで、旅の思い出と一緒に工作体験ができるという点で、他にはない特別感があります。
また、諏訪にはSUWAガラスの里・SUWAプレミアムショップなど、地域の工業技術や職人技を活かした精密工業系の製品を扱う施設もあります。「澄み切った繊細さ」をコンセプトに、工業製品から化粧品まで諏訪ブランドの逸品が揃っており、大切な方への贈り物にぴったりな場所です。
下諏訪エリアで買えるおすすめ土産(新鶴本店・フレール洋菓子店など)

諏訪大社の下社(秋宮・春宮)を擁する下諏訪町は、諏訪市に隣接するお土産の宝庫です。門前町・宿場町としての歴史を持ち、古くからの老舗が軒を連ねています。諏訪市内と合わせて回ることで、より充実したお土産選びが楽しめます。
🏪 下諏訪エリアのおすすめお土産スポット
| 店名 | 場所 | おすすめ商品 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 新鶴本店 | 諏訪大社秋宮隣 | 塩羊羹・もちまんじゅう | 明治6年創業の老舗和菓子店 |
| フレール洋菓子店 | 中央通り218 | 万治の石仏クッキー・万治の酒ケーキ | 50年以上地元で愛される洋菓子店 |
| 二十四節氣 神楽 | 諏訪大社下社秋宮前 | 七福味噌・信州山椒オイル香ぐら | 郷土料理店のオリジナル調味料 |
| おみやげ処 専女八幡 | 秋宮周辺 | 塩羊羹・かりんジャム・氷もち | 地酒・ワイン・名産品が揃う |
| 諏訪御湖鶴酒造場 | 御田町商店街 | 御湖鶴 純米大吟醸など | 下諏訪唯一の酒蔵・直営ショップ |
| 丸六 本山川魚店 | 下諏訪駅前 | 鯉うま煮・わかさぎ・うな弁 | 創業80年以上の川魚専門店 |
| 二葉屋酒店 | 市内 | 御湖鶴・長野県産ワインなど | 創業150年余の老舗酒店・角打ちコーナーあり |
| 門前ひろば 食祭館 | 下諏訪駅から徒歩7分 | 諏訪地方の銘菓・地酒全般 | 足湯付きの観光拠点 |
「フレール洋菓子店」は映画のロケ地にもなったという風格ある木の扉が目印の洋菓子店です。看板商品は「万治の石仏クッキー」。万治の石仏をモチーフにした一枚一枚手作りのクッキーで、ごま・くるみ・黒糖(ヨロン島帰りの万治の石仏クッキー)の3種類があります。2枚入り190円というリーズナブルな価格も魅力で、ちょっとしたお土産に最適です。
「万治の石仏の顔をしたご当地菓子 万治の酒ケーキや万治の石仏クッキーなど、万治の石仏をモチーフにした洋菓子が人気。見た目にもインパクトがあるので、下諏訪温泉のみやげにぴったり。」
引用元:https://www.mapple.net/region/a0306020700_g02000000/spot/
「門前ひろば 食祭館」は下諏訪駅から徒歩7分と好アクセスで、諏訪地方の銘菓・地酒が一堂に集まります。屋外には下諏訪温泉の源泉掛け流し足湯も併設されており、買い物がてらひと休みできる観光拠点として機能しています。
お土産を買えるおすすめの場所(くらすわ・諏訪観光協会推薦店舗など)

諏訪市内でお土産を買えるスポットは複数ありますが、特に立ち寄りやすい代表的な施設をまとめました。
🛍️ 諏訪市内のお土産ショッピングスポット一覧
| 施設名 | 所在地 | 特徴 |
|---|---|---|
| くらすわ(CLASUWA) | 諏訪市湖岸通り3-1-30 | 厳選された諏訪の名産品・オリジナル商品・コラボ商品が充実。日本酒・ワイン・雑貨・コスメまで揃うスタイリッシュな複合施設 |
| 宮町通り 社乃風 | 諏訪市中洲神宮寺201 | 諏訪大社上社本宮の北参道に隣接、地酒・銘菓・限定グルメなど12店舗が集結 |
| Cella MASUMI(セラ真澄) | 諏訪市元町1-16 | 宮坂醸造の直営アンテナショップ、試飲・酒器・食品購入可 |
| えびす屋 | 諏訪市湖岸通り3-4-14 | 安政5年創業の川魚佃煮老舗 |
| トコロテラス | 諏訪市四賀赤沼1545-1 | 天然寒天・ところてんの製造直売+カフェ |
| 上社ドライブイン | 諏訪市中洲神宮寺201 | 手焼きせんべい・ぬれしみせんなどの定番菓子が揃う |
| SUWAガラスの里 | 諏訪市豊田2400-7 | ガラス工芸品・SUWAプレミアムショップを併設 |
| おぎのや諏訪店 | 諏訪市内 | 峠の釜めしでも有名なおぎのやの諏訪店 |
| 温泉舎 | 諏訪市諏訪1-1-18 | 上諏訪駅構内のお土産処 |
「くらすわ」は諏訪湖を一望できる絶好のロケーションにある複合施設で、地元でも「ここに行けば間違いない」と信頼される施設です。厳選された諏訪の名産品はもちろん、オリジナル商品やコラボレーション商品も多く、現代的な感性でアップデートされた諏訪グルメを体感できます。
「他で手に入らないおみやげが買いたい。センスの良いおみやげを探したい。そんな人にオススメなのが、諏訪湖を一望できる場所に建つ『CLASUWAくらすわ』。厳選された諏訪の名産品が集められているほか、オリジナル商品やコラボレーション商品も多く、現代人にフィットする諏訪グルメの底力が感じられます。」
引用元:https://www.suwa-tourism.jp/archives/002146.php
「宮町通り 社乃風」は、諏訪大社上社本宮参拝後にぴったりの新立ち寄りスポットです。地酒を中心に、銘菓や限定グルメなど12店舗が軒を連ねており、参拝と買い物をセットで楽しめる効率的な観光動線が魅力です。
旅程が限られている方は、「くらすわ」か「宮町通り 社乃風」のどちらかに立ち寄るだけでも主要なお土産がひとまとめに購入できるのでおすすめです。
総括:諏訪市 お土産おすすめのまとめ

最後に記事のポイントをまとめます。
- 諏訪市の代表的なお土産は「塩羊羹・わかさぎ空揚・寒天・地酒・かりん製品・信州味噌」の6ジャンルである
- 塩羊羹は新鶴本店・丸安田中屋・おみやげ処 専女八幡など複数の店舗で購入でき、店ごとに味わいが異なる
- えびす屋の「わかさぎ空揚」は安政5(1858)年創業の老舗で、しお・自然塩・甘辛の3種類がある
- 諏訪は日本屈指の寒天産地であり、ところてん・あんみつ・氷もちなどの寒天製品が豊富に揃う
- 諏訪五蔵(真澄・本金・横笛・麗人・舞姫)はそれぞれ個性的な地酒を醸しており、試飲してから選べる店舗もある
- かりん(マルメロ)製品は諏訪特有の産品であり、喉に優しい健康食品として地元で長年親しまれてきた
- ヌーベル梅林堂の「くるみやまびこ」は諏訪地方観光連盟のアクセスランキング上位の人気土産である
- 下諏訪エリアにはフレール洋菓子店の「万治の石仏クッキー」・御湖鶴酒造場・門前ひろば 食祭館など魅力的なスポットが揃う
- お土産をまとめて購入するなら「くらすわ」か「宮町通り 社乃風」が効率的で品揃えも豊富である
- シーン別(ばらまき・手土産・自分用・子ども向けなど)で選ぶ商品ジャンルを変えると失敗が少ない
- 諏訪市公式が認定する「推せんみやげ品」には川魚・菓子・清酒・味噌・寒天・氷餅・蕎麦・漬物・工芸品など10カテゴリが揃う
- 諏訪姫フィギュアや諏訪高島城プラキットなどユニークな工芸品・雑貨系土産もあり、食品以外の選択肢も充実している
記事作成にあたり参考にさせて頂いたサイト
- https://www.city.suwa.lg.jp/site/enjoy/4817.html
- https://shimosuwaonsen.jp/feature/3791/
- https://suwa-tourism.jp/ranking/miyage.php
- https://suwa.mypl.net/article/omiyage_suwa
- https://www.instagram.com/reel/C-paiDhBXnG/?hl=ja
- https://www.suwakanko.jp/souvenir/
- https://www.mapple.net/region/a0306020700_g02000000/spot/
- https://tsplus.asahi.co.jp/articles/gift/51968/
- https://mapfan.com/genres/430/20/206
- https://www.suwa-tourism.jp/archives/002146.php
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