飯田市のお土産で人気はどれ？迷ったら外さない定番と選び方を一気に整理

飯田市で人気のお土産を探すなら、まず押さえたいのは市田柿・水引・五平餅系・焼肉文化にまつわる食品・南信州の果物加工品です。飯田市は長野県南部、南信州エリアの中心的なまちで、食べ物だけでなく、贈答に使いやすい工芸品まで候補が広いのが特徴です。

この記事では、2026年5月時点で確認できる公式情報や観光地土産の選び方をもとに、「誰に渡すか」「どこで買うか」「何を選べば飯田らしさが伝わるか」を整理します。ランキング風に決め打ちするより、用途別に選ぶほうが失敗しにくいので、初めて飯田市を訪れる人にもわかりやすくまとめました。

この記事のポイント
✅ 飯田市のお土産で人気候補になりやすい定番がわかる
✅ 市田柿・水引・五平餅・焼肉文化の違いがわかる
✅ ばらまき用、家族用、目上の人向けの選び方がわかる
✅ 飯田市のお土産屋さんや通販で見るべきポイントがわかる

飯田市のお土産で人気を外さない定番候補

1. 飯田市のお土産で人気を狙うなら市田柿・水引・五平餅系から選ぶのが近道
2. 飯田市のお土産ランキングは「誰に渡すか」で入れ替わる
3. 飯田市の名産品は市田柿・水引・果物加工品を軸に見るとわかりやすい
4. 飯田市の名物は食べ物だけでなく水引のような工芸品も候補になる
5. 長野県で和菓子の人気ランキングを考えるなら飯田は半生菓子・市田柿系に注目する
6. 飯田市で有名なことは焼肉文化・水引・南信州の果物を押さえると伝わりやすい

飯田市のお土産で人気を狙うなら市田柿・水引・五平餅系から選ぶのが近道

飯田市のお土産で迷ったときは、まず市田柿・水引・五平餅系を候補にすると選びやすくなります。理由はシンプルで、どれも「飯田・南信州らしさ」が伝わりやすく、初めて受け取る人にも説明しやすいからです。

市田柿は、農林水産省の地理的表示保護制度でも登録されている干し柿で、生産地には長野県飯田市も含まれています。公式情報では、もっちりした食感や白い粉化粧のような見た目が特徴として紹介されています。参考：農林水産省「市田柿」https://www.maff.go.jp/j/shokusan/gi_act/register/0013/index.html

水引は、食べ物ではありませんが、飯田らしいお土産としてかなり強い候補です。贈り物に添える飾りひもとして知られますが、近年はアクセサリー、ストラップ、インテリア小物など、普段使いしやすい商品も増えています。

五平餅は、飯田下伊那地方の郷土食として知られています。現地で食べるイメージが強いですが、持ち帰り用や詰め合わせがある場合は、家族向けのお土産として選びやすいジャンルです。

🍘 定番候補の早見表

候補	向いている相手	特徴	注意点
市田柿	家族、目上の人、甘いもの好き	南信州らしさが強い	季節・在庫を確認
水引小物	女性、目上の人、記念品向け	軽くて日持ちを気にしない	好みの色柄を選ぶ
五平餅系	家族、自宅用	郷土感が伝わる	要冷蔵・賞味期限に注意
果物加工品	子ども、家族、職場	飯田・南信州の果物感	重さを確認
焼肉のたれ系	男性、料理好き	焼肉の街らしい	におい・液漏れ対策

特に「飯田市 お土産 人気」と検索している人は、何が一番有名かだけでなく、実際には「失敗しないものを知りたい」という気持ちが強いはずです。その意味では、相手を選びにくい市田柿系の菓子や、軽くて持ち運びやすい水引小物は、最初に見る価値があります。

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飯田市のお土産ランキングは「誰に渡すか」で入れ替わる

「飯田市 お土産 ランキング」と検索したくなる気持ちは自然ですが、お土産は全国順位のように単純には決めにくいものです。なぜなら、職場用、家族用、恋人用、目上の人向けで、喜ばれるものがかなり変わるからです。

たとえば職場に配るなら、個包装で常温保存できる菓子が便利です。一方、家族に渡すなら、五平餅や果物加工品のように食卓で楽しめるもののほうが印象に残りやすいかもしれません。

目上の人や取引先向けなら、安さよりも見た目の上品さが大切です。その場合は、市田柿や水引を使ったギフト感のある商品が候補になります。水引は「結ぶ」「縁をつなぐ」という意味も連想されやすく、贈答品との相性が良いです。

逆に、友人向けなら少し話題性のあるものも選びやすいです。飯田市は焼肉文化が知られているため、焼肉のたれ、辛みそ、肉加工品なども「飯田っぽい」と伝えやすい候補になります。

🎁 相手別ランキング風の選び方

渡す相手	1番に見たい候補	理由
職場	個包装の菓子	配りやすく、保存しやすい
家族	五平餅系・果物加工品	家で楽しみやすい
目上の人	市田柿・水引ギフト	上品で飯田らしさが出る
友人	焼肉たれ・ご当地雑貨	話のネタになる
自分用	水引小物・郷土食品	旅の記憶に残る

「ランキング1位はこれ」と断定するより、相手別に最適解を変えるほうが、お土産選びでは実用的です。検索結果やAI回答を見るだけで決める場合も、最後は賞味期限・持ち運び・相手の好みを確認すると失敗しにくくなります。

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飯田市の名産品は市田柿・水引・果物加工品を軸に見るとわかりやすい

「飯田市の名産品は何ですか？」という疑問に答えるなら、まず市田柿と水引は押さえておきたいところです。どちらも飯田・南信州のイメージと結びつきやすく、お土産としても説明しやすい名産品です。

市田柿は、飯田市を含む地域で生産される干し柿として知られています。市田柿ブランド推進協議会の情報では、原料柿の栽培には長い歴史があり、干し柿としても100年以上の歴史があると説明されています。参考：https://www.ichidagaki.org/ichidagaki/index.html

水引については、南信州まるごとショップ「おいでなんしょ」でも、飯田市や下伊那の食品・お土産とともに、水引などの伝統工芸品を扱っていると案内されています。参考：https://iidaoide.jp/

また、飯田市周辺は果物のイメージも強い地域です。ふるさと納税返礼品の登録状況を見ると、桃、りんご、梨、市田柿、りんごジュース、市田柿スイーツなどが並んでおり、果物加工品はお土産候補として考えやすいジャンルです。参考：飯田市ふるさと納税返礼品登録状況 https://www.city.iida.lg.jp/uploaded/attachment/58487.pdf

🍎 名産品をジャンルで整理

ジャンル	代表的な候補	お土産向きポイント
果物加工品	市田柿、りんごジュース、市田柿スイーツ	地域性が強い
工芸品	水引小物、祝儀袋、アクセサリー	日持ちを気にしなくてよい
郷土食	五平餅、味噌系食品	南信州らしさがある
焼肉関連	たれ、辛みそ、肉加工品	飯田の焼肉文化を伝えやすい
菓子	半生菓子、バウムクーヘン、アップルパイ系	幅広い相手に渡しやすい

飯田市の名産品は、甘いもの・工芸品・食事系の3方向で考えると整理しやすいです。お菓子だけに絞ると見落としやすいので、旅行の目的や渡す相手に合わせて広めに探すのがおすすめです。

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飯田市の名物は食べ物だけでなく水引のような工芸品も候補になる

「飯田市の名物は何ですか？」と聞かれると、つい食べ物を思い浮かべがちです。もちろん、市田柿、五平餅、焼肉文化にまつわる食品は有力ですが、飯田市の場合は水引も名物として見逃せません。

観光地のお土産では、食べ物だけでなく、旅先の風景や文化を感じられる小物も人気になりやすい傾向があります。台湾・九份のお土産情報でも、ビールグラス、ポストカード、キーホルダー、マグネット、雑貨など、軽くて記念になるものが多く紹介されていました。飯田市で考えるなら、その役割を水引小物が担いやすいです。

水引は軽く、かさばりにくく、日持ちを気にしなくてよいのが強みです。食品のように賞味期限を気にする必要がないため、遠方から来た人や、すぐに渡せない相手へのお土産にも向いています。

また、水引には和の雰囲気があり、見た目が華やかです。色や形のバリエーションが多いため、相手の年齢や雰囲気に合わせて選びやすいのも利点です。

🎀 食べ物と工芸品の違い

比較項目	食べ物のお土産	水引などの工芸品
わかりやすさ	食べれば伝わる	説明すると魅力が増す
保存性	賞味期限に左右される	長く残せる
ばらまきやすさ	個包装なら便利	単価はやや上がることも
飯田らしさ	市田柿・五平餅で出しやすい	水引で強く出せる
贈答感	箱入りなら高い	見た目で演出しやすい

飯田市のお土産を「食べて終わるもの」にするか、「形として残るもの」にするかで、選ぶべき商品は変わります。記念性を重視するなら、水引小物はかなり使いやすい選択肢です。

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長野県で和菓子の人気ランキングを考えるなら飯田は半生菓子・市田柿系に注目する

「長野県で和菓子の人気ランキングは？」という検索意図で飯田市を見ている人は、長野県全体の有名菓子と、飯田・南信州ならではの菓子を比べたいのだと思われます。長野県は広いので、軽井沢、松本、長野市、小布施など地域ごとに菓子の印象が異なります。

飯田市で和菓子系を探すなら、市田柿を使った菓子や、半生菓子に注目すると見つけやすくなります。半生菓子とは、水分をある程度含んだやわらかい菓子のことで、干菓子よりしっとりした食感の商品が多いです。

南信州まるごとショップ「おいでなんしょ」では、水引体験の案内の中で、飯田市産のお茶と半生菓子に触れられています。こうした案内からも、飯田市とお茶・菓子文化の組み合わせはお土産選びのヒントになります。

また、市田柿はそのままでもお茶請けになりますが、ミルフィーユやスイーツに加工された商品も候補になります。甘すぎるものが苦手な人には、自然な甘さを活かした市田柿系の菓子が合うかもしれません。

🍵 和菓子系を選ぶときの見方

見るポイント	具体例	向いている相手
飯田らしさ	市田柿スイーツ	目上の人、家族
配りやすさ	個包装の半生菓子	職場、友人
上品さ	箱入り菓子	取引先、親戚
食べやすさ	やわらかい菓子	年配の人
話題性	果物を使った菓子	甘いもの好き

長野県全体のランキングだけを見ると、飯田市らしいお土産が埋もれることがあります。飯田で買うなら、市田柿系・半生菓子系・お茶と合う菓子という視点で探すと、地域性のあるお土産に近づきます。

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飯田市で有名なことは焼肉文化・水引・南信州の果物を押さえると伝わりやすい

「飯田市で有名なことは何ですか？」と聞かれたら、観光やお土産の文脈では、焼肉文化、水引、市田柿を含む果物加工品を押さえると伝わりやすいです。どれも飯田市を説明するうえで使いやすいキーワードです。

飯田市公式サイトでは、飯田市を「人口1万人あたりの焼肉店舗数日本一の焼肉の街」と紹介しています。さらに「飯田焼肉の取説」では、焼肉店や精肉店、オリジナルのたれにも触れられています。参考：https://www.city.iida.lg.jp/soshiki/160/yakinikutorisetsu.html

水引は、飯田の伝統工芸として知られています。食品のお土産とは別枠で、記念品や贈答品として選べるのが大きな強みです。軽くて持ち帰りやすく、旅先の文化を感じられる点も魅力です。

果物については、市田柿を中心に、りんご、梨、桃、りんごジュースなどが候補になります。ふるさと納税返礼品の一覧にも果物や果物加工品が複数見られるため、飯田・南信州らしさを出すなら外せないジャンルです。

📌 飯田市らしさを伝える3要素

要素	お土産化しやすいもの	ひとこと説明
焼肉文化	焼肉たれ、辛みそ、肉加工品	飯田は焼肉文化で知られる街
水引	アクセサリー、飾り、祝儀袋	飯田の伝統工芸として説明しやすい
果物・市田柿	市田柿、果物菓子、ジュース	南信州らしさが強い
郷土食	五平餅、味噌系食品	家庭的で土地の味が伝わる
菓子文化	半生菓子、和菓子	お茶請けにしやすい

お土産を渡すときは、商品名だけでなく「飯田は焼肉文化が有名で」「飯田の水引は伝統工芸で」「市田柿は南信州の名産で」と一言添えると印象が変わります。人気のお土産は、味や見た目だけでなく、話の広がりやすさも大切です。

飯田市のお土産人気品の買い方と渡し方

1. 飯田市のお土産屋さんは駅周辺・観光拠点・地場産品ショップを先に確認する
2. 長野県飯田市のソウルフードは焼肉文化として覚えると話が広がる
3. ばらまき用は個包装・常温・軽いものを選ぶと失敗しにくい
4. 家族向けは果物加工品と五平餅系を選ぶと食卓で楽しみやすい
5. 女性向け・目上向けは水引小物や上品な菓子が使いやすい
6. 飯田市お土産を通販で探すなら公式情報と賞味期限を見てから選ぶ
7. 総括：飯田市 お土産 人気のまとめ

飯田市のお土産屋さんは駅周辺・観光拠点・地場産品ショップを先に確認する

「飯田市 お土産 屋さん」と検索する人は、具体的にどこで買えるのかを知りたいはずです。初めて飯田市を訪れるなら、駅周辺、観光案内に近い場所、地場産品ショップを先に確認すると効率的です。

候補としてわかりやすいのが、南信州まるごとショップ「おいでなんしょ」です。公式サイトでは、飯田市座光寺のエスバードにあるセレクトショップとして、飯田市や下伊那郡の食品、お土産、水引などの伝統工芸品を扱っていると案内されています。参考：https://iidaoide.jp/

観光地のお土産選びでは、台湾・九份の記事でも、老街の入口付近やメインストリート沿いの店が便利な買い物スポットとして紹介されていました。飯田市でも同じく、移動の最後に立ち寄りやすい場所を押さえると、買い忘れを防ぎやすくなります。

ただし、店舗の営業時間や定休日、在庫は変わる場合があります。特に市田柿のように季節性があるものや、手作りの水引小物は、時期によって品ぞろえが変わるかもしれません。

🛍️ 買う場所の考え方

場所	向いている買い物	メリット
地場産品ショップ	食品、工芸品、ギフト	まとめて見やすい
駅周辺	急ぎの買い足し	移動前に寄りやすい
観光拠点	記念品、軽い菓子	旅行中に買いやすい
専門店	水引、菓子、肉加工品	品質や説明に期待できる
通販	再購入、遠方への発送	荷物を減らせる

飯田市のお土産屋さんを探すときは、「何でもある店」と「専門店」を使い分けるのが現実的です。時間がないなら地場産品ショップ、こだわって選ぶなら水引や菓子の専門店を調べるとよいでしょう。

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長野県飯田市のソウルフードは焼肉文化として覚えると話が広がる

「長野県飯田市のソウルフードは何ですか？」と聞かれたとき、まず話題にしやすいのは焼肉文化です。飯田市公式サイトでも、飯田市は人口1万人あたりの焼肉店舗数日本一の焼肉の街として紹介されています。

焼肉そのものは持ち帰りにくいですが、お土産にするなら焼肉のたれ、辛みそ、肉加工品、ジンギスカン系の商品などが候補になります。ふるさと納税返礼品の一覧にも、焼肉のたれ詰め合わせ、辛みそ、焼肉、ジンギス満喫セット、焼肉ラーメンなどの関連品が見られます。

ただし、肉類は冷蔵・冷凍が必要な場合があります。旅行中に持ち歩くなら、常温保存できるたれや味噌系のほうが扱いやすいです。特に公共交通機関で移動する人は、重さや液漏れ対策も考えておきたいところです。

焼肉文化をお土産にするメリットは、話題性があることです。「飯田は焼肉の街なんだよ」と説明できるため、ただの調味料ではなく、地域の食文化として渡せます。

🥩 焼肉文化系のお土産候補

候補	持ち運びやすさ	向いている相手
焼肉のたれ	高い	料理好き、男性、家族
辛みそ	高い	辛いもの好き
肉加工品	商品による	家族、自宅用
ジンギスカン系	冷蔵・冷凍に注意	肉好き
焼肉ラーメン系	高い	友人、ばらまき寄り

「ソウルフード」をそのまま持ち帰るのが難しい場合は、文化を感じられる周辺商品を選ぶのがコツです。飯田市の場合、焼肉文化はその代表例といえます。

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ばらまき用は個包装・常温・軽いものを選ぶと失敗しにくい

職場や友人に配るなら、ばらまき用のお土産は個包装・常温保存・軽いものが基本です。これは飯田市に限らず、観光地土産全般に共通するかなり重要なポイントです。

台湾・九份のお土産情報でも、キーホルダー、マグネット、ポストカード、雑貨、手頃な価格の小物が紹介されていました。ばらまき土産は、味や高級感よりも「配りやすさ」「相手が困らないこと」が大切です。

飯田市で考えるなら、個包装の菓子、市田柿を使った小さめスイーツ、りんご系の菓子、水引の小さなストラップなどが候補になります。数を多く買うなら、単価とサイズも見ておきたいところです。

食品を選ぶ場合は、賞味期限を必ず確認しましょう。職場で配る予定が数日後になるなら、短すぎる賞味期限の商品は避けたほうが無難です。

✅ ばらまき土産チェック表

チェック項目	見る理由
個包装か	配りやすい
常温保存できるか	持ち運びが楽
賞味期限が十分か	渡す日がずれても安心
においが強くないか	職場で配りやすい
かさばらないか	荷物になりにくい

ばらまき用は、無理に高級品を選ぶ必要はありません。相手が気軽に受け取れることを優先すると、結果的に満足度が高くなります。

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家族向けは果物加工品と五平餅系を選ぶと食卓で楽しみやすい

家族向けのお土産なら、食卓で一緒に楽しめるものが向いています。飯田市の場合は、市田柿、りんごジュース、果物加工品、五平餅系、味噌系食品などが候補になります。

家族用は、ばらまき用と違って個包装にこだわりすぎる必要はありません。むしろ、少し大きめの箱入りや、みんなで分けられる詰め合わせのほうが喜ばれることもあります。

五平餅系は、飯田下伊那地方の郷土食として説明しやすいのが強みです。今宮半平の公式サイトでは、五平餅は飯田地方に古くから伝えられた郷土食として紹介されています。参考：https://www.imamiyahanbei.com/

果物加工品は、子どもから年配の人まで比較的受け入れられやすいジャンルです。市田柿はそのままでもお茶請けになりますし、りんごジュースや果物菓子なら家族全員で楽しみやすいです。

🍽️ 家族向けの選び方

家族構成	おすすめ候補	理由
子どもがいる家庭	りんごジュース、菓子	食べやすい
年配の家族	市田柿、和菓子	お茶に合う
料理好きの家族	味噌、たれ、辛みそ	食卓で使える
郷土食好き	五平餅系	土地の味を楽しめる
甘いもの好き	市田柿スイーツ	飯田らしさがある

家族向けは「現地でしか買えない感」だけでなく、帰宅後に会話が生まれるかも大切です。飯田市らしい背景を一言添えると、お土産が単なる食品ではなく旅の共有になります。

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女性向け・目上向けは水引小物や上品な菓子が使いやすい

女性向けや目上の人向けのお土産では、見た目のきれいさや上品さが重要になります。飯田市なら、水引小物と市田柿系の菓子は相性がよい候補です。

水引小物は、色や形が豊富で、華やかさがあります。アクセサリー、ストラップ、飾り、祝儀袋など、用途も幅広いです。相手の好みがわかるなら、派手すぎない色や日常で使いやすいデザインを選ぶとよいでしょう。

目上の人には、食べ物なら箱入りの市田柿や上品な菓子が無難です。市田柿は地域性が強く、説明もしやすいため、贈答感のあるお土産として選びやすいです。

ただし、甘いものを控えている人や、食事制限がある人もいます。その場合は、食品ではなく水引のような工芸品を選ぶと安心感があります。

🎀 女性向け・目上向けの候補

候補	印象	注意点
水引アクセサリー	華やか、軽い	好みの色を考える
水引飾り	上品、記念性あり	用途が合うか確認
市田柿	地域性、上品	甘さの好み
市田柿スイーツ	特別感	賞味期限
箱入り和菓子	きちんと感	持ち運びの重さ

女性向け・目上向けは、安さよりも「丁寧に選んだ感じ」が伝わることが大切です。飯田市らしさを出すなら、水引と市田柿は最初に見たい組み合わせです。

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飯田市お土産を通販で探すなら公式情報と賞味期限を見てから選ぶ

飯田市のお土産は、現地で買うだけでなく通販で探す方法もあります。旅行後に買い足したい場合や、荷物を減らしたい場合は、通販や発送対応のある店舗を使うと便利です。

南信州まるごとショップ「おいでなんしょ」では、全国発送についても案内されています。重いものや割れやすいもの、冷蔵品を買う場合は、現地から送るほうが楽なこともあります。

通販で注意したいのは、賞味期限、保存方法、送料、発送時期です。市田柿や果物加工品は季節性があるため、いつでも同じ状態で買えるとは限りません。ギフトにするなら、相手に届く日も考えて注文したいところです。

水引小物は食品ではないため、通販との相性がよいです。色やサイズを画面で確認し、用途に合うものを選べば、遠方からでも飯田らしいお土産を手配しやすくなります。

📦 通販で見るべきポイント

項目	確認する理由
公式サイトか	商品情報の信頼性を見やすい
賞味期限	ギフトで渡す日程に関わる
保存方法	常温・冷蔵・冷凍で扱いが変わる
送料	総額が変わる
発送時期	季節商品は遅れる場合がある
包装対応	贈答用に使いやすい

通販は便利ですが、人気商品ほど季節や在庫の影響を受けることがあります。飯田市のお土産を確実に用意したい場合は、早めに公式情報を確認するのが安心です。

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総括：飯田市 お土産 人気のまとめ

最後に記事のポイントをまとめます。

1. 飯田市のお土産で人気候補になるのは、市田柿・水引・五平餅系・焼肉文化関連品である。
2. 市田柿は飯田市を含む地域で生産される南信州らしい干し柿である。
3. 水引は飯田らしさを伝えやすい工芸品で、食品以外のお土産として使いやすい。
4. 五平餅系は飯田下伊那地方の郷土食として、家族向けに選びやすい。
5. 飯田市の焼肉文化は、たれ・辛みそ・肉加工品などのお土産に展開しやすい。
6. 職場へのばらまき用は、個包装・常温・軽いものを優先するべきである。
7. 目上の人には、箱入りの市田柿系菓子や水引小物が向いている。
8. 家族向けには、果物加工品・りんごジュース・五平餅系が食卓で楽しみやすい。
9. 飯田市のお土産ランキングは、渡す相手によって入れ替わるものである。
10. お土産屋さんは、駅周辺・観光拠点・地場産品ショップを先に確認すると効率的である。
11. 通販で買う場合は、公式情報・賞味期限・保存方法・送料を確認する必要がある。
12. 飯田市らしさを伝えるには、商品に一言説明を添えることが重要である。

記事作成にあたり参考にさせて頂いたサイト

1. https://na-na.media/omiyage_taiwan/
2. https://rurubu.jp/andmore/article/8729
3. https://www.taipeinavi.com/special/80017654
4. https://taiwan.joshi-tabi.info/sundries/kau-hun/
5. https://jp.pinkoi.com/search?q=%E5%8F%B0%E6%B9%BE+%E4%B9%9D%E4%BB%BD+%E3%81%8A%E5%9C%9F%E7%94%A3
6. https://www.kkday.com/ja/blog/50911/asia-taiwan-souvenir?srsltid=AfmBOoqJEUY-TNVqfP72UqAAEsB8AQnA9Qq4XxsNLagKg0iXPVp2SyHa
7. https://taiwan-umami.com/nanashi-omiyage/
8. https://www.instagram.com/reel/DVAsFJPj-VM/
9. https://www.tabikobo.com/tabi-pocket/asia/taiwan/article64485.html
10. https://tsplus.asahi.co.jp/articles/gift/51968/

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